Gesundheitswochen 2023 in Ahrensburg – Schwerpunktthema „Gesunder Schlaf“

Gesunder Schlaf ist zentral für das eigene Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit in Beruf und Familie und dennoch fehlt er oft oder ist beeinträchtigt. Vorträge und Kompaktkursangebote vermitteln Wissen und Techniken, um mehr Gesundheitskompetenz zu erlangen.

Ergänzt wird dieser Schwerpunkt durch weitere Vorträge zu Themen wie Faszienprobleme, Homöopathie, Hypnosetherapie und Yoga, um eine breite Palette von Gesundheitsangeboten in der Region Ahrensburg zu zeigen, bis hin zu einer Vorstellung des Hospizvereins.

• Die Vorträge finden in der Stadtbücherei Ahrensburg, Manfred-Samusch-Str.3, statt.
• Die Teilnahme an den Vorträgen ist kostenlos und es ist keine Anmeldung erforderlich.
• Für die Kurse, die in der VHS Ahrensburg stattfinden, wird eine Gebühr erhoben.

Die Broschüre mit dem kompletten Angebot und mehr Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen erhalten Sie in der Stadtbücherei, der VHS, den Niehaus Apotheken, dem Peter-Rantzau-Haus und einigen Arztpraxen.

Viele Vorträge können Sie via Livestream verfolgen über:

• https://www.twitch.tv/stadtbuechereiAhrensburg

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und neue Anregungen, um ganz bewusst etwas für Ihre Gesundheit zu tun.